패션·미용 (1) 썸네일형 리스트형 "발이 편해야 하루가 편안하다" 원문 작성일: 2009/10/07 14:35 그 동안 우리의 발은 더럽고 냄새 나며, 거친 부위로 인식되어 왔다. 하이힐, 웨지힐, 밑창이 얇은 운동화 등이 유행하면서 우리의 발은 새로운 수난시대를 맞고 있다. 발이 편해야 마음이 편해지고, 마음이 편해야 하루가 편안하다는 말을 기억하며 발 건강을 위한 팁을 기억해두자. 신발을 고를 때는 치수를 보고 고르기 보다는, 신발을 신고 일어섰을 때의 체중 부하를 고려하는 것이 좋다. 신발은 발의 가장 긴 발가락 끝에서 신발까지 엄지 손가락 하나가 들어갈 정도의 여유가 있어야 하며, 특별히 조이거나 불편한 부분이 없어야 한다. 새 신발을 구입 할 때는 비교적 발이 커지는 오후가 좋으며, 최소 10분 이상 걷고 난 후에 구매하는 것이 지혜롭다 하겠다. 양쪽 발의 크.. 이전 1 다음